Ya sea de forma individual o colectiva, en la gimnasia rítmica se realizan ejercicios coordinados con la sintonía musical que los acompaña y en los que se manejan cinco aparatos manuales: cintas, pelotas, aros, mazas y cuerdas.
La gimnasia rítmica deportiva es una modalidad que consiste en la ejecución de una serie de ejercicios que permiten desarrollar aptitudes psicomotrices cognitivas y afectivo-sociales.